NLP זו גישה העוסקת בתהליכי שינוי של דפוסי חשיבה ואמונות מגבילות,

וכן את המערך הרגשי המתלווה אליהם, על מנת ליצור שינוי התנהגותי

המאפשר לאדם להשיג תוצאות טובות יותר בחייו.

היא פותחה בשנות השבעים של המאה הקודמת ע”י ריצ'ארד בנדלר–

מתמטיקאי שהתמחה בשיטת הגשטאלט ואשר הנחה קבוצות ע"פ שיטה זו,

וכן ע"י פרופסור גרינדר- חוקר ומרצה לבלשנות.

השניים חברו זה לזה בתחילה, במטרה לחקור את נושא המצויינות.

לשם כך הם תצפתו ותיעדו מטפלים בכירים בעבודתם ומצויינים בתחומם:

פרופסור מילטון אריקסון- פסיכיאטר והיפנותרפיסט.

דר' פריץ פרלס- פסיכיאטר מפתח תרפיית הגשטאלט.

דר' וירג'יניה סאטיר- עובדת סוציאלית מייסדת הטיפול המשפחתי.

השניים עקבו אחר התקשורת המילולית והלא מילולית שלהם ומצאו דפוסים חוזרים אשר היוו את הבסיס לתבניות לשוניות מהם הרכיבו מודל תקשורתי. כמו כן דרך עבודתם של אותם מטפלים דגולים, היוותה השראה לפיתוח הטכניקות של השיטה. טכניקות אלה מערבות  מודלים לשוניים ועבודה במרחבי הדמיון, או במילים אחרות, רותמות את השפה ואת הויזואליזציה על מנת להשפיע על המערכת העצבית במח, ליצירת נתיבים עצביים חדשים. 

מאז קמו דור שני ושלישי למפתחי ה- NLP שהוסיפו והרחיבו את מגוון טכניקות העבודה.

 

Neuro

המערכת העצבית במח, זו הקולטת מידע מהסביבה באמצעות החושים, מעבדת אותו

מקודדת ומתרגמת אותו לחוויות.

 

Linguistic

המערכת הלשונית. זו המערכת בה מתרגמים מסרים, מבינים, מעניקים משמעות

ומייצרים מחשבות. השפה בה האדם מנהל את התקשורת הפנימית, בינו לבין עצמו וכן את

התקשורת הבינאישית, בינו לבין האחרים.

 

 Programming

דפוסי החשיבה ודפוסי ההתנהגות. זו המערכת שעל פיה פועלים ומגיבים.

תכניות ההפעלה של האדם היא תוצאה של ארגון התהליכים העיצביים והלשוניים לכדי תבניות, הרגלים ודפוסים. שינוי בתבניות המרכיבות מערכת זו יביא לשינוי התנהגותי.